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ENTRENA EN OCTUBRE POR SÓLO 5€
/en Promociones /por algeciras📌Entrena en octubre por SÓLO 5€🏋♀ Este mes te lo ponemos fácil. Ven, ponte en forma y diviértete🏃♂ ¡ES TU MOMENTO 956908705 Carretera del Rinconcillo, edificio Sur I local bajo. 11204 Algeciras
“FUENTES NUTRICIONALES PARA UN DEPORTISTA”
/en OKMAS Algeciras /por algecirasNutrientes que aportan energía: Una característica de la actividad física es que aumenta la tasa del gasto de energía , es decir, las calorías que consumimos. Por ello, los deportistas tienen una mayor necesidad de nutrientes energéticos manteniendo una distribución óptima con el fin de soportar el ejercicio con diversas intensidades y duraciones. Los […]
COMO VOLVER AL GIMNASIO EN SEPTIEMBRE Y NO MORIR EN EL INTENTO
/en OKMAS Algeciras /por algecirasLlega el mes de Septiembre y toca volver a la rutina. Uno de los propósitos para este mes incluye la vuelta al gimnasio y a la actividad deportiva. Después del verano y de unas merecidas vacaciones, nos damos cuenta de que hemos cogido unos kilitos de mas y hay que empezar a recuperar esa forma […]
ENTREVISTA A NUESTRO USUARIO MIGUEL DE LOS SANTOS
/en OKMAS Algeciras /por algecirasENTREVISTAMOS A MIGUEL DE LOS SANTOS Miguel es natural de Algeciras, tiene 49 años y es cliente de Okmas Algeciras desde hace dos años, y hoy es más que un cliente, es un miembro más de nuestra enorme familia. Miguel, queremos saberlo todo de ti, cuéntanos. ¿Cómo llegaste a formar parte de la familia Okmas? […]
EVITAR LESIONES DENTRO DEL CICLO INDOOR
/en OKMAS Algeciras /por algecirasEvitar lesiones dentro del Ciclo Indoor : objetivos a vencer!!