MASTER ZUMBA ESPECIAL NAVIDAD

Master class de Zumba especial Navidad Hola a tod@s, el próximo viernes día 22 de diciembre a las 17:30h, os esperamos en la master class de Zumba especial Navidad impartida por Tania. Si os animáis, podéis traer cualquier accesorio que deje claro que ya está aquí la Navidad (disfraces de papá noel o gorritos o […]

Consejos para sobrevivir a las comidas de Navidad

Todos los años se repite la misma historia: llega diciembre y tiramos la casa por la ventana, los regalos y las reuniones familiares y de amigos se convierten en el centro de atención. En Navidad se resiente nuestro bolsillo, nuestra salud y nuestra figura. Las comidas copiosas y los platos con alto contenido en grasa y […]

¡¡Okmas Coslada os desea Feliz Navidad!!

El equipo de Okmas Coslada os desea una Feliz Navidad! Estamos preparando eventos especiales, de los que os iremos informando puntualmente. No te lo puedes pensar, acaba el año haciendo deporte, cuidando de tu salud y en buena compañía, acaba el año entrenando en Okmas Coslada.

¡Nuevas coreografías!

Ya están aquí, recién salidas del horno, deseando que las disfrutéis mucho!. No te pierdas el estreno de nuestras nuevas coreografías de Fit Axis, Fit Up y Fit Hook! Semana del 11 de diciembre, ¿vas a poder aguantar hasta entonces?tic, tac, tic, tac…    

Domingo 10 de diciembre, Master class de ciclismo Indoor con Luis Ceballos y Sergio Ruiz

El próximo domingo día 10 de diciembre vente a disfrutar de nuestra master class de ciclo indoor de 11h a 13h, impartida por Sergio Ruiz y Luis Ceballos. Pedaleo, buena música, buena compañia, ¿qué más se puede pedir?. ¡Sólo faltas tú!, ¡te esperamos!.