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horario actividades dirigidas OKMAS COSLADA

Hola amig@s, como sabéis desde el 22/05 tenemos nuevo horario de actividades dirigidas . ¿Ya te lo has descargado? Si aún no lo tienes, descárgatelo pinchando aquí.

Si necesitas asesoramiento sobre las actividades colectivas, o sobre cuál te podría venir bien para alcanzar tus objetivos en función de tus necesidades, condiciones físicas, y demás aspectos, no dudes en consultar con nuestros entrenadores, estarán encantados de poder ayudarte.

 

 

 

 

nueva actividad de Cardio Tonic

Nueva actividad CARDIO TONIC todos los martes de 19:00 a 20:00h

Diviértete en nuestra nueva actividad de CARDIO TONIC, donde moldearás tu cuerpo trabajando el tono muscular al ritmo de la música y divirtiéndote mucho. Una actividad adecuada para todos los niveles de condición física, para tonificar tu cuerpo sin perder el paso. Tiene muchos beneficios: mejora el sentido del ritmo, es un buen ejercicio aeróbico donde quemarás calorías, y además, tonificarás brazos, abdomen y tren inferior.

Ya lo sabéis, todos los martes, tenéis una cita a las 19h con nuestra monitora Tania, que está deseando estrenar sus coreos para divertiros mientras os ponéis en forma.

¡No te pierdas la presentación hoy martes 22 de mayo a las 19:00h! ¡Te esperamos!

EVENTO ESPECIAL OKMAS MADRID

SÁBADO 2 DE JUNIO DE 2018 EVENTO ESPECIAL OKMAS MADRID: MASTERCLASS EN OKMAS TORREJÓN

Os adelantamos que el próximo 2 de junio tendremos un evento especial en nuestro centro OKMAS de Torrejón para todos los clientes de OKMAS MADRID (Coslada, Hortaleza y Torrejón de Ardoz). Todos juntos para pasarlo en grande en nuestras masterclasses especiales: Fit Axis, Zumba, Entrenamiento funcional y Ciclismo indoor. ¡Y después, aperitivo para reponer fuerzas!

Pronto os informaremos de horarios, actividades y cómo reservar.

¿Te lo vas a perder? ¡Ve reservando ese sábado para pasarlo en grande con tus amigos de OKMAS MADRID!

¡Te esperamos!

 

 

Horario de clases colectivas

Hola amig@s, empezamos a tope el 2018 con nuestro nuevo horario de clases colectivas! Como siempre, con gran variedad de actividades para que tod@s disfrutéis de lo que más os gusta. Podéis descargaros el nuevo plan de clases dirigidas pinchando en: CLASES COLECTIVAS ENERO.18

Lo tenemos todo preparado para que el 2018 sea el año en el que alcancéis vuestros objetivos deportivos, nuestro equipo de entrenadores estará encantado de ayudaros a conseguirlo. Así que ya sabéis, si queréis estar en forma y cuidar de vuestra salud, ¡os esperamos!.

 

 

horario para semana de reyes 2018

Hola amig@s, aquí tenéis el horario para la semana del 1 al 7 de enero del 2018. Sigue siendo un horario reducido de actividades dirigidas con motivo de las fiestas, pero a partir del 8 de enero volvemos a tope con todas nuestras clases que tanto os gustan, ¡para empezar el año 2018 como se debe!.

Os podéis descargar el nuevo horario para la semana de Reyes, pinchando en el siguiente enlace:

HORARIO CLASES COLECTIVAS REYES,18

 

EL EQUIPO DE OKMAS COSLADA OS DESEA UN MUY FELIZ 2018, EN EL QUE DESEAMOS SEGUIR COMPARTIENDO BUENOS MOMENTOS CON TODOS VOSOTROS.

Horario semana del 25 al 31 de diciembre

Hola amig@s, aquí os dejamos el horario para la semana del 25 al 31 de diciembre. Como en estas fiestas navideñas os ponéis más perezosos, hemos reducido el número de clases, pero aún así, tenéis mucho donde elegir, así que os esperamos a todos para hacerle frente a esos excesos de la Nochebuena y del día de Navidad. Ya os podéis descargar el horario de la próxima semana pinchando aquí: HORARIO ESPECIAL SEMANA DEL 25 AL 31 DICIEMBRE.17

Además os animamos a que participéis en la master class de ciclismo indoor del próximo viernes día 29 de diciembre impartida por nuestro profe Luis Ceballos. Si os traéis un adorno navideño mucho mejor!.

 

MASTER ZUMBA ESPECIAL NAVIDAD

Master class de Zumba especial Navidad

Hola a tod@s, el próximo viernes día 22 de diciembre a las 17:30h, os esperamos en la master class de Zumba especial Navidad impartida por Tania. Si os animáis, podéis traer cualquier accesorio que deje claro que ya está aquí la Navidad (disfraces de papá noel o gorritos o diademas de navideñas, ¡lo que os apetezca!). No os la perdáis, además  de quemar muchas calorias pre-comilonas, ¡¡os lo pasaréis muy bien!!.

 

 

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¡¡Okmas Coslada os desea Feliz Navidad!!

El equipo de Okmas Coslada os desea una Feliz Navidad! Estamos preparando eventos especiales, de los que os iremos informando puntualmente. No te lo puedes pensar, acaba el año haciendo deporte, cuidando de tu salud y en buena compañía, acaba el año entrenando en Okmas Coslada.