PACO BRAVO ULTIMA SU PREPARACIÓN PARA LOS X REEBOK CROSSFIT GAMES 2017 EN OKMAS AQUALON-HUELVA

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El atleta malagueño, imagen de Wiemspro by OKMAS, está afinando su puesta a punto para llegar en las óptimas condiciones en las instalaciones que OKMAS tiene en el Centro Comercial Aqualón de la capital onubense.

Se acerca la hora de la verdad

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Paco Bravo

La gran competición en la que se decidirá quién es el hombre y la mujer “más apto de la Tierra” está a un mes vista y, uno de los dos españoles que han logrado billete para la gran final mundial, Paco Bravo, lo tiene ya todo listo para competir con otro 19 atletas de todo el globo en la categoría de 35 a 39 años.

“Serán cuatro días gran exigencia física y psicológica”, nos confiesa. Una docena de pruebas, que emulan a los 12 trabajos de Hércules, se repartirán entre el 3 y el 6 de agosto en el Alliant Energy Center de Madison (Wisconsin, Estados Unidos)

Pruebas Crossfit Games

  • The Beach (con 7 pruebas)
  • Overhead Squat (1 prueba)
  • Triple 3 (3 pruebas)
  • Sprint Sled 1 y 2 (2 pruebas)
  • 21-15-9 Complex (18 pruebas)
  • Muscle Up Biathlon (6 pruebas)
  • Sprint Carry (6 pruebas)
  • Clean Speed Ladder (1 prueba)
  • Push Pull (8 pruebas)
  • Midline March (3 pruebas)
  • Thick´n Quick (2 pruebas)
  • Double Grace (1 prueba)

Gracias al uso de tecnología de última generación desarrollada por la empresa andaluza Wiemspro, Paco ha podido acelerar su preparación, aumentando su potencia muscular y tolerando la fatiga al esfuerzo de una manera que, con medios convencionales le hubiera llevado mucho más tiempo. “Con el asesoramiento de los técnicos que OKMAS Aqualon-Huelva ha puesto a mi disposición, mis sesiones de electro estimulación han sido uno de los pilares en mi entrenamiento, ya que he conseguido picos de forma rápidos y seguros. Como se suele decir, los experimentos se hacen con gaseosa, pero en el caso de la EMS, los técnicos OKMAS juegan sobre seguro”.

Los 35.000 socios de los centros OKMAS-OCIOSUR van a estar pendientes del resultado en los X CrossFit Games. El director general, Carlos Alcalde, ha seguido de cerca la trayectoria y preparación de Paco Bravo y declara que “es un orgullo para todos los que formamos el Grupo Deporocio y Wiemspro poder ayudar a que el representante español en esta categoría pueda cumplir sus sueños”.

 

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