Agosto de locura

    Agosto de locura. Ya no hay excusa. Sesiones de actividades dirigidas a 1 euro. Para que pases un mes de agosto de lo más deportivo. ¿Para que esperar a septiembre cuando puedes ir calentando? No te pierdas esta promoción e invita a quien quieras. Te esperamos.

Ciclo zumba por el Coto de Doñana.¿Lo habías visto alguna vez?

Desde OKMAS apostamos por dar a conocer nuestro entorno ofreciendo a nuestros clientes la posibilidad de participar en actividades que potencien la interacción con el medio natural. Esta vez nos hemos decidido por ser pioneros en trasladar dos de nuestras actividades más demandadas a un medio inédito hasta la fecha. Si ya el paseo por el […]

¡¡Ya no tienes excusa!!

Ven a informarte de las nuevas promociones para este verano. Aprovecha la oportunidad de entrenar en un centro exclusivo, en un ambiente distendido y con unos profesionales que sabrán sacar de ti todo el partido que te mereces.

CONSEJOS TÉCNICOS 2. Crunch abdominal

¿Sabes que musculatura es la que trabajamos cuando realizamos un crunch abdominal? Todo el mundo sabe que uno de los ejercicios más populares para desarrollar la musculatura abdominal es el crunch. Llevamos años viendo esas interminables series y repeticiones de ejercicios de lo más diversos con un objetivo común, fortalecer los músculos abdominales. Analizamos uno de […]

agenda mayo

Agenda de eventos del mes de mayo

Este mes de mayo viene cargado de nuevos eventos que no te puedes perder… Las nuevas coreografías de FIT UP, FIT HOOK y FIT AXIS te dejarán sin palabras… Los eventos de Yoga, Zumba y Step  te impresionarán… En el Memorial Carmona Páez pondremos a prueba tu forma física y comprobarás que tu entrenamiento diario da sus […]