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La opinión de Emilio: Campus de Verano OKMAS

¿Qué hacemos con nuestros hijos en verano?: Los Campus Actualmente los padres trabajan y a veces dejarlos con  los abuelos no es la mejor decisión. Por todo esto un campus de verano se convierte en la mejor opción. Concretamente, en el Campus de Verano de OKMAS  los niños tendrán la oportunidad de vivir y disfrutar […]

Ante una lesión o dolor: ¿Entrenar o reposo?

Tengo una lesión o dolor y no sé si debo hacer deporte. Muchos de nosotros entendemos el deporte como un medio de superación y que sin sacrificio, no hay recompensa. No hay que confundir sacrificio con dolor y aún menos con lesión. Debemos conocer las limitaciones personales realizando tests que nos ayudarán a saber hasta qué límites […]

El consejo de Alejandro, entrenador de OKMAS: “La verdad que nadie te contó sobre cómo perder grasa”

LA VERDAD QUE NADIE TE CONTÓ SOBRE CÓMO PERDER GRASA. En este post hablaremos sobre los falsos mitos sobre la pérdida de grasa que se han extendido a lo largo de los tiempos debido a múltiples motivos (programas de televisión,  anuncios de productos de entrenamiento, existencia de profesionales no especialistas o incluso la propia familia) […]

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Ofertas y promociones JUNIO

PROMOCIONES del mes ¡Ya estamos en junio! El verano está a la vuelta de la esquina…Aprovecha estas ofertas y siéntete FIT este verano 1. Verano Joven ¿Sabías que el ejercicio físico aumenta tus capacidades cognitivas? ¡Aprueba tus exámenes con OKMAS! ¡¡3 MESES POR 60 €!! El mes te sale a 20 euros Oferta válida para […]

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“Verano activo ADULTOS MAYORES”: 3 meses por 60 €

“VERANO ACTIVO” MAYORES DE 55 AÑOS ¡¡Ya está aquí!! ¡Promoción de verano para nuestros ADULTOS MAYORES! La mejor opción para mantenerte activo. ¡¡3 meses=60€!! Condiciones promo VERANO ACTIVO MAYORES Esta promoción consiste en 3 meses de verano por 60 €. (Entre junio y septiembre) Podrán beneficiarse de ella los mayores de 55 años inclusive. Abonar […]