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ARTROSIS

ARTROSIS

La Artrosis es una patología que sufren hoy día muchas personas, en general las personas de la tercera edad. Esto puede llegar a ser frustrante psicológicamente ya que la calidad de vida se reduce día a día por la falta de movilidad. Además, esto puede afectar a las mujeres postmenopáusicas, los deportistas e incluso los jóvenes debido al sobre uso de las articulaciones.

¿Qué es la Artrosis?

  • Es la degeneración de la articulación debido a una inflamación con desgaste de cartílagos y deformación ósea.
  • Suele ser el proceso crónico de la artritis.
  • La diferencia con la artritis es que, la artritis es solo una inflamación de la articulación sin desgaste

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Síntomas

DOLOR: Este síntoma provoca el dolor ante cualquier movimiento que implique la zona afectada. Esta zona al moverla se nota claramente el roce entre los huesos por la falta de cartílago.

RESTRICCIÓN DE MOVILIDAD: Por la falta de cartílago se limita la movilidad de la articulación para evitar el dolor, esto llega a provocar impotencia funcional.

TUMEFACCÓN: Al forzar la movilidad en una articulación sin cartílago esto provoca una hinchazón de la zona.

AFECTA A OTRAS ZONAS: Esto llega a provocar deformaciones en los huesos y contracturas musculares, incluso atrofiar a los músculos que los rodean.

OTROS: La patología empeora con temperaturas extremas y cuando hay mucha humedad.

Diagnostico

  • Al realizar un movimiento activo la movilidad completa esta reducida.
  • Comprobar si la zona esta inflamada y si existe deformaciones en los huesos que lo rodean.
  • Mediante la palpación comprobar si el cartílago se ha desgastado al completo. Para ello se notará como los huesos rozan.

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Causas

La artrosis se puede originar por varios motivos:

  • La principal causa es del deterioro del cuerpo por la avanzada edad.
  • Repeticiones de malas posturas por trabajo y actividad deportiva.
  • La obesidad, hace que las rodillas soporten mucha presión y dañan el cartílago.
  • También se puede producir por fracturas o traumatismos mal curados.

Como Evitarlo

Para evitar la aparición de alguna contractura:

  • El CALENTAMIENTO y la MOVILIDAD es la parte fundamental del entreno.
  • Llevar una buena ALIMENTACIÓN rica en frutas y verduras.
  • Hacer EJERCICIO de forma moderada sin cargas excesivas.
  • Dar MOVILIDAD de la articulación sin peso.

Tratamiento

El tratamiento naturopático es muy aconsejable al igual que una dieta rica en frutas y verduras y restringir el exceso de proteínas de origen animal.

  • Tratamiento Natural
  • Estiramientos de la musculatura que rodea a la articulación.
  • Tratamiento de quiromasaje.
  • Estimular el riego sanguíneo y calentar articulaciones.
  • Movilizaciones pasivas de las articulaciones.
  • La artrosis no se puede curar, pero si reducir bastante los dolores que causa y la falta de movilidad.

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Jesus Romero (Técnico y Quiromasajista en OKMAS Sevilla)